人类历史上有许多惊人的伟大发明，其中一些发明都离不开突发的灵感，而其中有一些灵感就是由梦得来的。
梦的创造发明表现在四个方面：。
1，梦能构思出新事物，据说曾有科幻小说家回忆说，他早年就梦到过所写的故事，他把梦描述为每天夜里在舞台上为自己提供神话杖的小人儿。
2，梦能使做梦者联想到事物实质，著名物理学家波尔曾做过这样一个梦，他梦见自己站在充满热气的太阳上，行星呼啸着从旁边擦过，它们似乎靠细丝系在太阳上，围绕着太阳转，波尔醒后联想到原子模型的实质，原子核像太阳固定在中心，而电子就像行星，围绕中心旋转。
3，梦能把分散的表象组成一种新形式，德国药物学家洛伊因为发现心搏的控制受神经释放的化学物质影响，而获得诺贝尔生理学奖，早在1903年，洛伊就不同意传统的心搏理论，直到1920年，在一个梦中才把各种事实综合起来，证明了自己的理论。
4，梦的创造性使做梦者感觉到一种不自觉的经验反映，意大利作曲家塔蒂尼在睡梦中突然产生一种奇妙的创作冲动，耳边传来一首优美的曲子，靠梦境启示，他谱成了世界闻名的奏鸣曲《魔鬼的颤音》。
做梦是每一个人的生理本能，有些人几乎一睡觉就会做梦，而梦境也分美梦和噩梦，当出现不同梦境的时候，我们往往也有不同的生理反应。
一，一身冷汗或热汗，梦见被追杀的人，一般会有着吓出一身冷汗的感觉，也有人会有一身热汗，一般来讲，气血虚的人在梦里被追赶追杀出的是冷汗，肝火旺的人梦里被追杀的时候出的热汗，梦里被训斥，被打击，和梦里看到让自己很紧张的梦境，梦里遭遇天灾人祸，自己是主角，也会有这种感觉。
二，肌肉酸疼反应易在梦里身体部位受创的噩梦中伴随，梦见身体受创一般意味着对应位置肌肉，骨骼，肌肤需要更多的关注，一般那个位置会有酸疼的感觉，也许是过度劳累，也许是肌肉损伤，更多的是意味着对应位置有亚健康问题产生。
三，身体僵硬，呼吸不畅，这是鬼压床的典型生理反应，有部分鬼压床的做梦人会梦遗。
四，头晕脑热的生理反应源于梦见头部受创，这种梦境一般预示灾难或病痛，第二天或最近几天，都容易导致做梦人精神恍惚，有部分会感冒发烧，有部分会在经历危险场景如过马路的时候出现大悲剧。
五，导致皮肤暗错陈的恶梦可以这么说，梦见被蛇追赶，这种梦境和其他戴惊吓类型的梦境差不多，梦见自己恋人或爱人出轨，长期如此的话，会导致肾功能弱化，从而皮肤枯燥，各种悲催。
六，尿床或滴尿，实际上大部分人小时候都有尿床的经验，那一定是梦里找到一个好地方很酣畅的释放了，也有些人成年了还尿床，那就得特别慎重的对待了，因为这种人大部分都是梦频的人，大部分都有着一个异常虚弱的身子，梦见自己的亲人出事，这种恶梦会作用于肾上腺素，有部分人会出现滴尿的紧张状态，这就是为何有人一觉醒来，别人会觉得他身上经常有尿臊味。